这种激素会抑制您制作

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计语言行为渗透到您的视频中进而使您的观看者感到不舒服。为了避免这种负面紧张请在开始讲话之前尝试做一些温和的练习。深呼吸会燃烧身体在感到紧张时释放的压力荷尔蒙皮质醇。 精彩视频的能力因为它会限制您的创造力并阻止您处理复杂的信息。您可能感兴趣什么是视听前期制作手势姿势手部动作对顶级演讲演讲者的分析显示最火爆的演讲者在演讲中通常平均使用个手势是最不受欢迎的演讲者的两倍。

手势是一种强大的通用交流工具。根据科学人的研究它不仅对你的听众有益而且还能提高你说话时思考的能力形成更清晰的想法和更简洁的句子如 电报号码数据 果你想让观众对你有积极的看法这非常重要。该报告还显示使用手势的人更有可能被认为是热情和热情的当领导者将双手无力地垂在身体两侧藏在口袋里或双手交叉放在身前形成经典的无花果叶姿势时这意味着他们没有认识到关键问题他们没有能力对问题投入感情或者没。



手有意识到他们的非语言行为对观众的影响。为了最有效地定位自己请务必注意您的手是否在框架之外。如果是这种情况那么您应该将相机移离您。强有力的姿势不仅在镜头前看起来自信而且还可以让您的肌肉和器官有效地发挥作用。因此不良的姿势会产生相反的效果并且不可避免地会让观众对你所说的内容失去兴趣。为了保持良好的姿势请确保保持头部抬起并处于中立位置深呼吸向后拉肩膀并保持放松。稍微倾斜于相机。